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20250515 朝ラン/10㌔走

25.05.15

朝ランです?10㌔ラン途中、3〜6㌔区間を㌔5分5〜10でゼーハー?朝一でこれなら5㌔25分台はまだ出るかな?月間累計　107.8㎞健康祈願神社変えてます、···

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