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20250626 朝ラン/閾値走（短め）

25.06.26

朝ラン…スタート時小雨…その後やみましたが、路面はウェット?️☁️相変わらずの蒸し暑さですが、今朝は閾値走?ChatGPTのアドバイスにより先月段階より···

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20250830 ランオフ/マッタリです✌️