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20251004 ランオフ/今日はマッタリ
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25.10.04
今日はkatrinaさんとの英会話…諸々予定があって対面レッスンは3週間ぶり…なので、首都高ドライブも3週間ぶりです? 昨日…スクワット…120回ノー···
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