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20260118　 江戸川堤防30㌔走

26.01.18

隔週の30㌔走…前回は1月4日実施でした? スタート時刻…4時46分気温…2℃ ChatGPTからの指令…6分15（10㌔迄）6分10（20㌔迄）6分5（25㌔迄）6···

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