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20251021 朝ラン/閾値走

25.10.21

朝ラン…一昨日（日曜日）は早朝19℃でタンクトップでしたが、一気に気温低下、明日は更に下がって11℃予報?半袖ですが、走る前は寒い…走ると寒くはな···

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