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20251222 朝ラン/少しゼーハー

25.12.22

朝ラン…今朝は朝にしては暖かく身体も動きやすかったので少しゼーハー?スタート時刻…4時17分気温…10℃…ただし昼間は気温はあまり上がらないらしい月···

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