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20250929 朝ラン/短めジョグ

25.09.29

朝ラン…今日は最近の中ではかなり気温高め?昨日、江戸川堤防26.5㌔ランだったので…今朝は㌔6分半で30分走る、という計画でスタート?なんとなく走る···

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