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20251118 朝ラン/8㌔走

25.11.18

朝ラン…スタート時刻…4時13分気温…10℃…今朝は少し暖かい朝でしたが明日から寒くなるようです?今日はそこまで頑張らないペースで8㌔程度という計画で···

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