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20250705 朝ラン/今朝はかなり早いです

25.07.05

土曜日はkatrinaさんの英会話ですが、早く起きたので朝ラン?久しぶりに暗い中走りました…ライト…すっかり忘れてた?蒸し暑い?短めです…ウェア洗って···

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