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なぜかピーキングになってる今週のアクティビティと今期の大会(07/09)

25.07.10

月曜日午前中コアトレで四つ這いからの体幹トレーニングの仕方を教えてもらいましたが左側が上手く動かないことを再認識午後はヨーガのレッスンを受···

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